Česká golfová federace

Videa

Testování výbušně silových schopností

BASELINE SHOT PASS - test je zaměřen na výbušnou sílu dolních končetin, trupu a horních končetin při rotaci. 

 

SIT UP AND THROW - test je zaměřen na výbušnou sílu trupu a horních končetin.

 

VERTICAL JUMP - test je zaměřen na výbušnou sílu dolních končetin

 

SEATED CHEST PASS - test je zaměřen na výbušnou sílu horních končetin.

Reklama
Banner
X HCP HCP

HráčPřihlásit zde