Česká golfová federace

Videa

Testování výbušně silových schopností

BASELINE SHOT PASS

  • Test je zaměřen na výbušnou sílu dolních končetin, trupu a horních končetin při rotaci. 

 

SIT UP AND THROW

  • Test je zaměřen na výbušnou sílu trupu a horních končetin.

 

VERTICAL JUMP

  • Test je zaměřen na výbušnou sílu dolních končetin

 

SEATED CHEST PASS

  • Test je zaměřen na výbušnou sílu horních končetin.

Reklama
Banner