Česká golfová federace

Videa

Testování výbušně silových schopností

BASELINE SHOT PASS

  • Test je zaměřen na výbušnou sílu dolních končetin, trupu a horních končetin při rotaci. 

SIT UP AND THROW

  • Test je zaměřen na výbušnou sílu trupu a horních končetin.

VERTICAL JUMP

  • Test je zaměřen na výbušnou sílu dolních končetin

SEATED CHEST PASS

  • Test je zaměřen na výbušnou sílu horních končetin.

Reklama
RBRB
RB